10 cách tăng khả năng miễn dịch của cơ thể

Tiêm vaccine, ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm, uống đủ nước, dành thời gian hoạt động ngoài trời… giúp tăng cường miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh.