Ba lời khuyên ăn uống để cân bằng huyết áp

Chế độ ăn giàu kali hỗ trợ giảm lượng natri, bổ sung thực phẩm chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa và polyphenol cải thiện sức khỏe mạch máu.