Thói quen nào giúp phái đẹp sống khỏe khi mãn kinh?

Phụ nữ thường cáu gắt, khó chịu, nổi giận vô cớ nhưng có thể chưa biết đây là triệu chứng mãn kinh thường gặp, áp dụng các cách đơn giản giúp sống khỏe hơn.