6 món ăn giảm ợ nóng 0 18.02.2024 07:00 Vnexpress.net Rau thì là, chuối, lòng trắng trứng, thịt nạc giàu chất xơ, chứa hàm lượng axit thấp góp phần giảm ợ nóng và các triệu chứng liên quan.