7 món giúp no lâu, tránh ăn nhiều ngày Tết

Ăn thực phẩm chứa nhiều protein, chất xơ như yến mạch, thịt nạc, dưa hấu, trứng, khoai tây có thể ngăn ngừa cảm giác thèm ăn và giảm đói nhanh giữa bữa.