Hemen herkes aynı hataya düşüyor! Kilo vermenizi engelleyebilecek 12 yanlış bilgi

Kilo vermek, bazen sonu gelmeyen bir labirentte koşmak gibi hissettirebilir. Binlerce diyet ve yöntem hızlı sonuçlar vadetse de önde gelen diyetisyenlere göre tartının yerinden oynamamasının altında yatan sebepler düşündüğünüzden çok daha karmaşık olabilir.