Kalori saymak sağlıklı mı?

BBC Türkçe'de yayınlanan habere göre; kalori sayımı, uzun süredir kilo yönetimi için en çok tercih edilen yöntem olarak görülüyor. Ancak bu yöntem, insanları strese sokabilir, kafalarını karıştırabilir...Devamı için tıklayınız