Cum îți afectează tulburările de somn sănătatea

Din păcate, pentru mulți oameni somnul odihnitor din timpul nopții este departe de realitate și, de cele mai multe ori, imposibil de atins. Tulburările de somn, acele afecțiuni care perturbă ciclul normal de somn, pot avea consecințe profunde asupra stării voastre de bine.