Nastolatki śpią coraz mniej. Nowe badanie pokazuje skalę problemu

Jeszcze kilkanaście lat temu ośmiogodzinny sen był dla nastolatków czymś normalnym. Dziś coraz więcej z nich śpi najwyżej kilka godzin w nocy. Nowe badanie obejmujące ponad 120 tysięcy uczniów pokazuje, że niedobór snu wśród młodzieży szybko rośnie i zaczyna być poważnym problemem zdrowia publicznego.