Wakacje mogą być stresujące. Oto trzy proste triki psychologa na prawdziwy wypoczynek

Wakacje powinny być czasem prawdziwego odpoczynku. W praktyce ten czas jest nierzadko wypełniony stresem, pośpiechem i rozczarowaniem. Psycholog wskazał porady, dzięki którym wyjazd okaże się nie tylko pozbawiony stresu, ale także pomoże skutecznie zregenerować siły.