Masz ochotę na słodycze w ciągu dnia? Ten trik pomoże ci o nich zapomnieć

Podjadasz czekoladę do popołudniowej kawy, a wieczorem nie możesz przejść obojętnie obok szafki ze słodyczami? Skąd bierze się taka ochota na cukier? Co można zrobić, aby temu zapobiec? Prosty trik pozwoli znacząco ograniczyć słodycze w diecie, a organizm podziękuje za taką zmianę. Na czym dokładnie polega?