Pożegnaj pelikany na dobre. Poznaj cztery ćwiczenia na smukłe ramiona

Szczupłe, ale jednocześnie wyrzeźbione i silne ramiona to marzenie wielu kobiet. Nic dziwnego - doskonale prezentują się w wyciętych kreacjach, dodają sylwetce lekkości i gracji. Jak je osiągnąć? Wystarczą cztery proste ćwiczenia!