To może opóźnić demencję nawet o 5 lat. Wystarczy zmienić ten jeden nawyk

Czy istnieje sposób, aby dłużej zachować swoje funkcje poznawcze, a nawet opóźnić rozwój demencji? Niedawne badania rzucają na tę kwestię nowe światło. Jak się okazuje, niewielka zmiana w codziennym życiu może sprawić, że seniorzy dłużej zachowają swoje mózgi w dobrej kondycji. Kluczowe są częstsze spotkania z innymi ludźmi.