Cztery nieoczywiste produkty dobre dla mózgu. Jedz, aby poprawić pamięć i koncentrację

Mózg kontroluje wszystkie procesy życiowe, a jego prawidłowe funkcjonowanie zależy od szeregu czynników – w tym od diety. To, co jemy, ma ogromny wpływ na pamięć, koncentrację, zdolność uczenia się i samopoczucie. Warto przyjrzeć się produktom spożywczym, które efektywnie dokarmiają mózg. Tym bardziej że nie wszystkie wydają się w tym kontekście oczywiste.