Kluczowe składniki dla kobiet – czy Twoja dieta dostarcza wszystkiego?

Kobiecy organizm wymaga odpowiedniej troski - niezależnie od wieku. Zarówno nastolatki, młode kobiety przygotowujące się do jakże ważnej roli mamy, jak również te dojrzałe, każdego dnia potrzebują odpowiedniej dawki składników odżywczych, minerałów i witamin. Ich źródłem powinna być przede wszystkim zróżnicowana dieta, jednak możesz wspomóc się naturalnymi suplementami diety. Jakich składników nie może zabraknąć w Twoim jadłospisie? Sprawdź!