"Nie zrobię nic w domu, bo mam fryzjera". Asertywność czy agresja?

Stawiania granic można się nauczyć metodą prób i błędów. Pierwszy krok to uznanie, że stoję po swojej stronie. Ale bycie ważnym dla siebie wcale nie oznacza, że inni są nieważni – mówi psycholożka wsparcia rozwoju dr Mirosława Leopold.