Jak zamieniać negatywne myśli na bardziej pozytywne? Pomocna jest gra rodzinna "prezent dnia"

Pesymizm czy negatywne podejście do wyzwań nie wynikają z "trudnego charakteru", ale z naturalnych emocji, których dziecko już doświadcza, ale jeszcze uczy się ich kontrolowania. Możemy pokazać mu, dlaczego tak łatwo wierzymy negatywnym myślom, i nauczyć, jak je rozumieć.