Ile jajek tygodniowo można jeść, by zachować zdrowie? Dietetyczka wskazała konkretną liczbę

Ile jajek dziennie i tygodniowo można jeść, by sobie nie zaszkodzić? Wokół tematu panuje wiele mitów, które postanowiła rozwiać dietetyczka prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska. Ekspertka wskazała konkretną liczbę jajek, które można zjeść w ciągu tygodnia, by cieszyć się ich dobroczynnymi wartościami odżywczymi, a jednocześnie nie narażać się na negatywne skutki.