Dietetycy zdradzają, co jedzą na śniadanie. Nie jest to kawa i croissant

Od dawna słyszymy, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Ale temat okazuje się nie być taki prosty, bo ilość sprzecznych porad dotyczących tego, co powinniśmy, a czego nie jeść na śniadanie jest zatrważająca.