Jak się chronić przed sezonem przeziębień?

Jesień i zima to czas, kiedy odporność większości z nas dostaje niezły wycisk. Niska temperatura, krótkie dni i wszechobecne wirusy sprawiają, że organizm potrzebuje wsparcia, by przetrwać te trudne miesiące bez przeziębień i grypy. Jak się przygotować na sezon infekcji? Sprawdź kilka skutecznych sposobów i dowiedz się, po jakie naturalne wsparcie możesz sięgnąć.