Objawy niedoboru witaminy B6. Sprawdź objawy braku pirydoksyny. Jak uzupełnić braki witamin z grupy B? 28.10.2024

Witamina B6: Objawy niedoboru i hiperwitaminozy. Witamina B6 należy do grupy witamin, które odpowiadają m.in. za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i krwiotwórczego, metabolizm tłuszczów, węglowodanów i białka. B6 tak jak i inne witaminy jest ważna dla zdrowia. Dlatego warto wiedzieć jakie są objawy niedoboru witaminy B6 oraz co istotne nadmiaru tej witaminy.