Takich rzeczy nie jedz przed snem! Zjesz to - nie zaśniesz! Co powoduje bezsenność? Nie jedz tego przed snem! 18.10.2024

Zjesz to - nie zaśniesz! Wieczorami nachodzi cię ochota na podjadanie? Nie wiesz co możesz zjeść na kolację? Zobacz produkty, których należy unikać przed położeniem się wieczorem do łóżka. Ich jedzenie może źle wpływać na sen i powodować nadwagę.