Najzdrowsze warzywo na świecie. Idealne dla cukrzyków

Tę roślinę łatwo przeoczyć. Nie wszyscy ją znają, a szkoda. Rukiew wodna została uznana za najzdrowsze warzywo świata. Jej właściwości doceniają między innymi diabetycy, ale nie tylko. Ta kuzynka kapusty zawiera składniki odżywcze dobre dla kości, serca i odporności organizmu. Ponadto pomaga schudnąć i ogranicza ryzyko zachorowania na nowotwory.