Zaskakujące wyniki badań. Popularna przyprawa pomaga w walce z depresją

Depresja ma bardzo duży wpływ na codzienne życie osób nią dotkniętych. Także na zachowania związane z odżywianiem, a wahania apetytu często utrudniają zdrową dietę. Warto się jednak na tym skupić. Powszechnie wiadomo, że nasze samopoczucie i zdrowie są ściśle związane z tym, co jemy i pijemy. Nowe badanie pokazuje, że regularne spożywanie popularnej przyprawy może pomóc złagodzić objawy depresji.