W dziewięć miesięcy schudł prawie 40 kg. Usunął z diety jedną rzecz

Joseph Zia, nauczyciel z Nowej Południowej Walii w Australii, w ciągu dziewięciu miesięcy zrzucił 38 kilogramów, zamieniając koszule w rozmiarze 3XL na S. Kluczowa w przemianie okazała się jedna zmiana. 30-latek zrezygnował z jednej rzeczy i odmienił swoje życie na zawsze.