Egzotyczne owoce na mocne kości i zdrowe serce. Wybierz je przy objawach niestrawności. Czy figi są zdrowe i dlaczego warto je jeść?

Sezon na nie trwa długo, dlatego warto właśnie teraz sięgać po świeże figi. Większość z nas zna je w postaci suszonej, która także jest bardzo smaczna i odżywcza. Figi wspomagają trawienie i wpływają na stan kości, a także pozytywnie oddziałują na pracę układu krążenia. Te egzotyczne owoce mają słodki i soczysty miąższ, który można wykorzystać zarówno do dań na słodko, jak i wytrawnych. Zobacz, dlaczego warto jeść figi i kto nie powinien ich spożywać.