Dieta przeciwzapalna to przełom w zdrowym stylu życia. "Niemal magiczne właściwości"

Wystarczy wykluczyć pewne produkty z diety, a dodać inne, żeby wpłynąć na to, ile reakcji zapalnych pojawia się w naszym organizmie. A podwyższony poziom substancji prozapalnych, trwający zbyt długo, nie dni, ale miesiące czy lata, jest dla nas ogromnym zagrożeniem.