Dwa tygodnie bez części aplikacji. Jasne wyniki badania

Dwie badaczki z Kanady i USA zdecydowały się zbadać jak detoks od mediów społecznościowych wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne wśród młodych dorosłych. Badani przez dwa tygodnie ograniczali korzystanie z popularnych aplikacji do 30 minut dziennie. Ich zdrowie poprawiło się w dwóch obszarach.