Chcesz uniknąć tycia? Naukowcy podpowiadają: Nie jedz po tej godzinie
0
Naukowcy z Korei Południowej przeprowadzili niedawno badania, na podstawie których wskazali czynniki zwiększające ryzyko otyłości. O wynikach badań informuje serwis Onet. Okazało się, że dla mężczyzn szczególnie niebezpieczne jest wieczorne podjadanie. Natomiast w przypadku kobiet – jedzenie w nocy, a także brak odpowiedniej ilości snu.