Uważaj! Oto 7 sygnałów świadczących o tym, że jesz za dużo cukru

Cukier nie bez powodu jest nazywany cichym zabójcą. Nawet jeśli na co dzień unikamy słodyczy, często nie zdajemy sobie sprawy, że jest on dodawany do wielu dań i produktów. Organizm człowieka źle reaguje na nadmiar tego składnika. Jeśli jest go za dużo w naszej diecie, prędzej czy później mogą pojawić się charakterystyczne objawy, które powinny wzbudzić nasz niepokój o zdrowie.