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Eine ausreichende Zufuhr der langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) ist wichtig für die Gesundheit und die Vorbeugung bzw. Hemmung einer Vielzahl chronischer (Endzündungs-)Krankheiten, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Allergien, Typ-2-Diabetes, Adipositas und Depressionserkrankungen. Eine ausreichende DHA-Zufuhr trägt unter anderem zur Vorbeugung von Schwangerschaftskomplikationen, zu einem guten prä- und postnatalen Wachstum und zur (Gehirn-)Entwicklung... Читать дальше...

Es ist schwierig, in Ihrem Körper ein so harmonisches und vielseitiges Duo wie EPA und DHA zu finden. Diese Omega-3-Fettsäuren beeinflussen die Funktion vieler Systeme und Organe. Schon jetzt unterstützen sie Ihre Konzentration, Ihren Herzschlag und Ihre Stimmung - vor allem, wenn Sie diesen Artikel an einem Montagmorgen auf der Arbeit lesen.Die besten Quellen für EPA und DHA in Ihrer Ernährung sind ölige Meeresfische. Aber machen wir uns nichts vor - sie schmecken nicht jedem, und die Preise können entmutigend sein. Читать дальше...

Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für deine Gesundheit. Wir werfen einen detaillierten Blick, auf die Bestandteile DHA, EPA und ALA sowie ihr Verhältnis zueinander.Was ist Omega 3?Omega-3-Fettsäuren gehören zu mehrfach ungesättigten Fettsäuren und sind essenziell. Das heißt, dein Körper kann sie nicht selbst produzieren. Deswegen müssen Omega-3 Fettsäuren mit der Nahrung oder in manchen Fällen über Nahrungsergänzung zugeführt werden.Dabei gibt es drei Omega-3-Fettsäuren, die du am besten im richtigen Verhältnis zueinander isst. Читать дальше...

Our editors handpick the products that we feature. We may earn commission from the links on this page.So you applied a flawless face of makeup and were the life of the party...but now you're home and it's time for bed. Until you remember that, yes, you are an adult, and, unfortunately, that means taking your makeup off before the next morning. The best eye makeup remover will sweep away your colorful eyeliner, sexy smokey eye, or dramatic mascara without a hitch. We tapped Jamie Greenberg, celebrity makeup artist and founder of Jamie Makeup... Читать дальше...

EPA und DHA sind die allgemein gebräuchlichen Abkürzungen für Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure. Dabei handelt es sich um zweiessenzielle, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die der Klasse der wertvollen Omega-3-Fettsäuren zugeordnet werden. Essenziell bedeutet, dass unser Körper Eicosapentaensäure und DHA zwar unbedingt für eine Vielzahl wichtiger biologischer Funktionen braucht, die Stoffe aber nicht selbst herstellen kann. Der Organismus ist also darauf angewiesen, dass wir EPA und DHA in... Читать дальше...

If you're sick of fighting the good fight against waterproof mascara (so, everyone), it's time to bag yourself an eye makeup remover that does all the hard work for you. It's important you know that when it comes to waterproof mascara, long-wear eyeliners and other products that pass the test of time with flying colours, your regular micellar water really isn't going to cut it (albeit with one exception, see below). Sorry, but you need an eye makeup remover that doesn’t require any added elbow grease.1e.l.f.... Читать дальше...

Der berühmte Wolkenkratzer ist nicht nur ein New Yorker Wahrzeichen.

Mahkeme, 55 astsubayı savaştan kaçma, savaş mühimmatını uygunsuz kullanma, hırsızlık, tecavüz ve yağma suçlarından idam...

Il Calcio Padova informa i propri tifosi che i biglietti per l’incontro di Serie C tra Padova e Albinoleffe, in programma domenica 9 marzo 2025 alle ore 15:00 presso lo stadio Euganeo, sono in vendita sul circuito Vivaticket (Web e Punti vendita). Tutti i tifosi sono invitati a presentarsi per tempo ai varchi di accesso. […]

Syyskuun vaalivoittaja, laitaoikeistopuolue FPÖ ei onnistunut neuvottelemaan toimivaa hallituskoalitiota.

Vynořili se z hlubin extraligové tabulky, před play off zaslali ostatním jasný vzkaz. Oceláři hromadí síly na další hon za Masarykovým pohárem – chybět u toho nebude ani vyléčený zadák Martin Marinčin.

Pizpala-grillin yrittäjä sai liikevaihdon kasvuun ja tappion kutistumaan, mutta grilli ajautui silti konkurssiin. Kiinteistön omistaja etsii paikalle uutta yrittäjää.

Национальный банк Казахстана заявил об укреплении национальной валюты, передает Tengrinews.kz.

Switzerland’s national benchmark for mortgage costs dropped to the level it had before the global inflation surge, potentially setting up tenants on the country’s high-price housing market for rent cuts. + Get the most important news from Switzerland in your inbox After increases in line with interest rates, the reference interest rate for rents was now set at 1.5%, down from 1.75%, the Federal Office for Housing said on Monday. Under Swiss law, a benchmark decrease by a quarter percentage-point enables tenants to demand a rent cut by 3%. Читать дальше...

W kolejnym meczu w ramach 1/8 finału Ligi Mistrzów, Borussia Dortmund zmierzy się z Lille. Choć faworytem wydaje się być niemiecki zespół, to Lille zajęło wyższe miejsce po fazie ligowej i bezpośrednio awansowało do tego etapu rozgrywek. BVB w barażach pokonało w dwumeczu Sporting 3-0. Wszystkie bramki w tamtej rywalizacji padły w Lizbonie. Zapraszamy na relację na żywo z tego spotkania.

با گذشت یک هفته از بازداشت وزیر خان، فعال حق آموزش، خانواده‌اش می‌گوید که تاکنون هیچ اطلاعی از وضعیت او و محل حبس اش ندارند. خانواده او مدعی است که نیروهای استخبارات طالبان دوشنبه گذشته وزیر خان را از منطقه بُتخاک کابل از خانه‌اش با خود برده اند.  امیر خان زلاند، برادر وزیر خان، روز دوشنبه سه مارچ در گفت‌وگو با رادیو آزادی گفت که آنها به شدت نگران وضعیت او اند: "تقریباً یک هفته می‌گذرد که وزیر خان بازداشت شده، اما ما هیچ اطلاعاتی درباره او نداریم. حتی نمی‌دانیم که او در چه وضعیتی است و وضعیت سلامتی‌اش چگونه است. Читать дальше...

Некоторые эксперименты кажутся невозможными, но ребята на YouTube снова доказали, что границ для творчества нет. На этот раз они решили собрать

Tengrinews.kz - Kazhydromet has announced the weather forecast for Almaty for the next three days, from March 4 to 6.

Los diputados ignoraron la orden de la Corte de Constitucionalidad (CC) de aprobar el análisis que respalda el incremento salarial en el pleno del Congreso de la República y ya disfrutan de su nuevo salario que alcanza los GTQ 66 300 —GTQ 51 000—; los integrantes de la Junta Directiva podrían superar los GTQ 80 000 mensuales.

La Honda Olivero Cuneo comunica che Letizia Camera non farà parte del roster a disposizione di coach Pintus per i Play Off di Challenge Cup. La società ringrazia la palleggiatrice classe 1992 per l’impegno profuso in questa fase finale di regular season e le augura il meglio per il proprio prosieguo di carriera. Queste le […]

El antiguo Salón de Sesiones del Senado se llenó de toreros, ganaderos y aficionados a la Fiesta para celebrar el premio Nacional de Tauromaquia, que el ministro Urtasun suprimió en mayo del año pasado y que, a juzgar por lo visto, sale más reforzado que nunca. A todos los taurinos –profesionales, aficionados y políticos que han impulsado la celebración de este nuevo viejo galardón– les puso voz el diestro Roca Rey con una afirmación que todos aplaudieron: «Al ministro de Cultura, al señor Urtasun, le digo que aquí estamos». Читать дальше...

Poder adquirir una vivienda a un precio reducido es una oportunidad única. En esta ocasión, Hacienda ha sacado a subasta una casa en la localidad gaditana de Jerez de la Frontera con un precio de salida de tan solo 1.777 euros. Esta subasta, organizada por la Tesorería General de la Seguridad Social (TGSS), permite a cualquier ciudadano participar y pujar por la propiedad. A continuación, te explicamos todos los detalles sobre la subasta y cómo puedes formar parte de ella. Una de las viviendas que... Читать дальше...

Une intervention policière d’envergure était en cours lundi dans le centre-ville de Mannheim, dans l’ouest de l’Allemagne, confronté à une situation de « risque mortel », ont indiqué les autorités.

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V úterý startuje předkolo play off Maxa ligy, hrané pouze na dva vítězné duely. Netradičně navíc začíná na stadionu hůře postaveného mančaftu – v případě série Přerova s Chomutovem tedy na severu Čech v tamější Rocknet Aréně.