Herken je jezelf in deze 6 kenmerken van burn-out? “Als je geen rust inbouwt, zal je lichaam je opeens dwingen te rusten”

Terwijl het een grote oorzaak van arbeidsongeschiktheid is, staat in geen enkel handboek duidelijk omschreven wat een burn-out precies is. In de praktijk ziet psychiater Stephan Claes (UPC KU Leuven) wel zes klachten die samen mogelijk wijzen op een burn-out. Hij overloopt ze met Jobat.be en legt uit wat je kan doen als jij de checklist afvinkt. “Luister naar die signalen van je geest en je lichaam.”