Herstellen je spieren sneller na een ‘recovery shot’? Sportarts: “Het is de Bacardi Breezer van de supplementenwereld”

“Vermindert vermoeidheid. Versterkt het immuunsysteem. Herstelt je spieren.” Op de etiketten van ‘recovery shots’ staan straffe beloftes. De kleine flesjes die je meteen na het sporten leegdrinkt zijn dan ook steeds populairder bij sporters en liggen intussen in sportwinkels, apotheken en webshops. Maar werken ze wel? Sportarts Tom Teulingkx: “De vraag is vooral voor wie en tegen welke prijs?”