Balzamas organizmui: gastroenterologas įvardijo produktus, kurių daugelis atsisako be reikalo

Vidaus ligų ir gastroenterologijos specialistas Saurabh Sethi sudarė savo populiarių baltymų šaltinių reitingą. Jis vertino ne tik baltymų kiekį, bet ir maistinę vertę bei naudą sveikatai. Kaip rašo „Kobieta.wp.pl“, į gydytojo sąrašą pateko tiek gyvūninės, tiek augalinės kilmės produktai.