Vištienos kepenėlės – ne tik nauda, bet ir žala: štai kam gydytojai nepataria jų vartoti

Mažas gabalėlis – ir jūs gaunate visą gyvybiškai svarbių medžiagų kompleksą. Kepenėlės – nebrangus ir maistingas produktas, kuriame gausu geležies, vitamino B12, folio rūgšties ir kitų naudingų medžiagų. Teisingai paruoštos jos yra skanios ir gali būti subalansuotos mitybos dalis. Nepaisant to, daugelis nežino, kaip jas gaminti ir kokiais kiekiais vartoti.