Psichologė – apie nudailintų gyvenimų stebėjimą ekrane: štai kuo tai gali baigtis

Socialiniuose tinkluose kasdien susiduriame su kruopščiai atrinktais kitų žmonių gyvenimo fragmentais – sėkmės akimirkomis, santykiais, kelionėmis ar pasiekimais. Psichologai pastebi, kad toks turinys neretai skatina ne įkvėpimą, o nuolatinį lyginimąsi su kitais, kuris ilgainiui gali paveikti emocinę savijautą ir savivertę. Norint keisti santykį su socialiniais tinklais, pirmiausia svarbu suprasti, kaip ir kodėl jie mus veikia, rašoma pranešime žiniasklaidai.