Kasdieniai pritūpimai: kaip reaguos jūsų kūnas ir kaip pasikeis jūsų savijauta

Pritūpimai yra paprastas, bet neįtikėtinai veiksmingas pratimas, prieinamas kiekvienam. Juos galima atlikti namuose, darbe ar net lauke. Tai vienas iš pagrindinių judesių, lavinančių jėgą, ištvermę ir gerinančių bendrą fizinę būklę. Apie tai rašo TSN.