Blyški oda, dingęs apetitas ir nuovargis praneša apie svarbaus vitamino trūkumą

Vitamino B12 yra gyvūninės kilmės produktuose. Vitaminas B12 svarbus tinkamam centrinės nervų sistemos vystymuisi ir funkcionavimui, taip pat sveikų raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui ir DNR sintezei.