Vos viena minutė per dieną liemens apimčiai sumažinti: išpopuliarėjo nesunkus pratimas

Kinų praktika siūlo veiksmingą būdą lieknumui ir sveikatai palaikyti be ilgalaikių treniruočių. Šis pratimas turi nuostabų poveikį ir gali padėti išlaikyti liekną figūrą bei gerą sveikatą. Šio metodo esmė – atlikti pratimą, kuris užtrunka vos vieną minutę per dieną ir duoda įspūdingų rezultatų.