Kaip mesti svorį, jei neramu dėl širdies sveikatos? Kardiolodas pasakė, ko nedaryti

2024 m. gruodžio mėn. „Statista“ atliktas tyrimas rodo, kad net 57 proc. amerikiečių metų pradžioje išsikelia tikslus, ir dauguma jų susiję su sveikata: sveikiau valgyti, daugiau mankštintis, numesti svorio ar mesti rūkyti. Panašios tendencijos matomos ir tarp lietuvių – numesti svorio ir dažniau sportuoti sau žada didžioji dauguma. Nors šie ir kiti su sveikata susiję tikslai yra sveikintini, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų kardiologas prof. Rimvydas Šlapikas atkreipia dėmesį, kad staigūs gyvenimo būdo pokyčiai gali turėti ir neigiamą poveikį sveikatai, ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, todėl jų imtis reikėtų pamažu.