Kokios sporto šakos 2025-aisiais padės sustiprinti širdį ir efektyviai atsikratyti papildomų kilogramų?

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 1,8 mlrd. suaugusiųjų visame pasaulyje yra fiziškai neaktyvūs. Nors tinkama mityba yra geros savijautos pagrindas, reguliarus sportas taip pat labai svarbus norint puoselėti sveikatą.