„Jaunystės eliksyras“ lėkštėje: 7 senėjimą stabdantys maisto produktai, kuriuos turėtumėte valgyti kasdien

Jei galite sustabdyti senėjimą, kodėl tuo nepasinaudojus? O tam tereikia į savo mitybą įtraukti šiuos skanius ir naudingus produktus. Tokiame maiste yra antioksidantų, vitaminų ir polinesočiųjų riebalų, kurie užkerta kelią ankstyvam senėjimui. Papasakosime, ką turėtumėte valgyti, kad ilgai išsaugotumėte jaunystę.