Учёные назвали 5 вещей, которые вы никогда не увидите во сне
Сны могут перенести нас в любую реальность — от головокружительных полётов до самых нелепых бытовых сцен. Но даже в мире сновидений есть свои правила. Учёные рассказали, какие предметы и явления мы вряд ли когда-нибудь увидим во сне, передаёт Tengri Life со ссылкой на Dоктор Питер.
Мозг отфильтровывает многие привычные вещи. Это связано с тем, как он работает в фазе быстрого сна. Именно поэтому нам никогда не приснятся следующие вещи.
1. Смартфон
Несмотря на то, что большую часть дня мы проводим со смартфоном в руках, в мире снов он редкий "гость". Учёные проанализировали 16 тысяч сновидений и выяснили, что телефоны появляются лишь в 3 процентов снов. При этом машины, которыми мы пользуемся реже, фигурируют примерно в 9 процентах сновидений.
Исследователи утверждают, что наш мозг во сне сосредоточен на более древних задачах — например, как избежать опасности. Телефон слишком новое изобретение, чтобы попасть в эту "программу выживания".
2. Буквы
Попробуйте во сне прочитать письмо или книгу — скорее всего, ничего не выйдет. Буквы будут расплываться или превращаться в непонятные знаки. Это происходит потому, что часть мозга, отвечающая за чтение, во сне почти не работает. Она просто отдыхает, пока мы видим сны.
"Те зоны мозга, которые помогают нам читать во время бодрствования, почти не активны в фазе быстрого сна. В этот период мозг переключается на создание образов и эмоций и теряет способность удерживать внимание на стабильных, мелких объектах, таких как текст. Любопытно, что поэты и писатели, те люди, кто работает со словом, — исключение: их языковые центры, вероятно, остаются более активными даже во сне", — объясняет Дейрдре Барретт, психолог из Гарвардского университета.
3. Цифры
То же самое происходит с числами и математическими символами. Циферблат часов может показывать нечто невразумительное, а экзаменационный билет — покрываться хаотичными каракулями. Мозг во сне создает общую картинку, но не может удержать внимание на таких мелких деталях.
"Наяву картина мира стабильна, потому что мы постоянно сверяемся с реальностью, А во сне мозг рисует эту картину в одиночку, без подсказок извне. Вот почему мелкие детали, такие как цифры или значки, в снах плывут и искажаются",— говорит Бенджамин Бэрд, нейробиолог из Техасского университета.
4. Мир без запахов и вкусов
Во сне вы можете видеть праздничный ужин, но не почувствуете вкуса еды или её запаха. Исследования подтверждают: менее 1 процента людей ощущают в снах запахи и вкусы. Вероятно, потому, что эти ощущения не так важны для сюжета сновидения, как зрительные образы.
"Запахи и вкусы почти не участвуют в создании снов. Обоняние — слишком древнее чувство, плохо связанное со зрительными и слуховыми зонами, которые активны во сне. Проще говоря, они не несут важной информации для тех захватывающих историй, что наш мозг рассказывает себе ночью", — говорит исследователь Келли Балкли.
5. Искажённое отражение
Распространено мнение, что во сне нельзя увидеть свое отражение в зеркале. Это не совсем так. Увидеть можно, но это отражение редко бывает точным. Чаще всего оно искажено: человек видит себя в другом возрасте, с измененной внешностью или даже совсем другим человеком.
Мозгу во сне сложно воссоздать точное изображение лица без помощи реального зеркала.
Как понять свои сны
Сны, особенно повторяющиеся или яркие, могут быть источником информации о нерешённых внутренних конфликтах. Если сон вас заинтересовал, можно попробовать разобраться в его смысле. Клинический гипнотерапевт Сара Бик предлагает несколько шагов для их анализа:
Запишите все детали сразу после пробуждения.
Подумайте, с чем у вас ассоциируется каждый образ из сна. Не заглядывайте в сонник — важны ваши личные ассоциации.
Спросите себя, что происходит в вашей жизни сейчас, что может быть связано с этим сном.
Соедините все мысли вместе, и, возможно, вы найдете ответ.
Сны часто показывают нам то, что мы еще не успели осознать в повседневной жизни.
Ранее мы рассказывали о неочевидных причинах ночных кошмаров.
Читайте также: Почему вы не помните свои сны - и как это исправить
Мозг отфильтровывает многие привычные вещи. Это связано с тем, как он работает в фазе быстрого сна. Именно поэтому нам никогда не приснятся следующие вещи.
1. Смартфон
Несмотря на то, что большую часть дня мы проводим со смартфоном в руках, в мире снов он редкий "гость". Учёные проанализировали 16 тысяч сновидений и выяснили, что телефоны появляются лишь в 3 процентов снов. При этом машины, которыми мы пользуемся реже, фигурируют примерно в 9 процентах сновидений.
Исследователи утверждают, что наш мозг во сне сосредоточен на более древних задачах — например, как избежать опасности. Телефон слишком новое изобретение, чтобы попасть в эту "программу выживания".
2. Буквы
Попробуйте во сне прочитать письмо или книгу — скорее всего, ничего не выйдет. Буквы будут расплываться или превращаться в непонятные знаки. Это происходит потому, что часть мозга, отвечающая за чтение, во сне почти не работает. Она просто отдыхает, пока мы видим сны.
"Те зоны мозга, которые помогают нам читать во время бодрствования, почти не активны в фазе быстрого сна. В этот период мозг переключается на создание образов и эмоций и теряет способность удерживать внимание на стабильных, мелких объектах, таких как текст. Любопытно, что поэты и писатели, те люди, кто работает со словом, — исключение: их языковые центры, вероятно, остаются более активными даже во сне", — объясняет Дейрдре Барретт, психолог из Гарвардского университета.
3. Цифры
То же самое происходит с числами и математическими символами. Циферблат часов может показывать нечто невразумительное, а экзаменационный билет — покрываться хаотичными каракулями. Мозг во сне создает общую картинку, но не может удержать внимание на таких мелких деталях.
"Наяву картина мира стабильна, потому что мы постоянно сверяемся с реальностью, А во сне мозг рисует эту картину в одиночку, без подсказок извне. Вот почему мелкие детали, такие как цифры или значки, в снах плывут и искажаются",— говорит Бенджамин Бэрд, нейробиолог из Техасского университета.
4. Мир без запахов и вкусов
Во сне вы можете видеть праздничный ужин, но не почувствуете вкуса еды или её запаха. Исследования подтверждают: менее 1 процента людей ощущают в снах запахи и вкусы. Вероятно, потому, что эти ощущения не так важны для сюжета сновидения, как зрительные образы.
"Запахи и вкусы почти не участвуют в создании снов. Обоняние — слишком древнее чувство, плохо связанное со зрительными и слуховыми зонами, которые активны во сне. Проще говоря, они не несут важной информации для тех захватывающих историй, что наш мозг рассказывает себе ночью", — говорит исследователь Келли Балкли.
5. Искажённое отражение
Распространено мнение, что во сне нельзя увидеть свое отражение в зеркале. Это не совсем так. Увидеть можно, но это отражение редко бывает точным. Чаще всего оно искажено: человек видит себя в другом возрасте, с измененной внешностью или даже совсем другим человеком.
Мозгу во сне сложно воссоздать точное изображение лица без помощи реального зеркала.
Как понять свои сны
Сны, особенно повторяющиеся или яркие, могут быть источником информации о нерешённых внутренних конфликтах. Если сон вас заинтересовал, можно попробовать разобраться в его смысле. Клинический гипнотерапевт Сара Бик предлагает несколько шагов для их анализа:
Запишите все детали сразу после пробуждения.
Подумайте, с чем у вас ассоциируется каждый образ из сна. Не заглядывайте в сонник — важны ваши личные ассоциации.
Спросите себя, что происходит в вашей жизни сейчас, что может быть связано с этим сном.
Соедините все мысли вместе, и, возможно, вы найдете ответ.
Сны часто показывают нам то, что мы еще не успели осознать в повседневной жизни.
Ранее мы рассказывали о неочевидных причинах ночных кошмаров.
Читайте также: Почему вы не помните свои сны - и как это исправить