意外な飲みものが「だるさ」の一因だった…！ 管理栄養士に聞く、夏バテのときに飲まないほうがいいもの

とんでもない酷暑になりそうなこの夏、もうすでに体がだるい……。夏バテでしょうか？だるさを解消する食べ方・飲み方のコツを管理栄養士さんにまとめてもらいました！