מהפכה בעולם הדיאטות: אוכלים יותר - צורכים פחות קלוריות

מחקר חדש מאוניברסיטת בריסטול חושף: המפתח לירידה במשקל אינו צמצום הכמויות, אלא בחירה במזונות בעלי "צפיפות אנרגטית" נמוכה