משמעת עצמית גבוהה ושינוי תפיסתי: הדרכים לצאת מהמינוס 0 25.01.2026 14:26 Israel Hayom משיכת היתר הפכה עבור ישראלים רבים למצב צבירה קבוע - כך תפעלו נכון