האם אפשר להתמכר לרשתות חברתיות? אמת מטרידה ב-7 עובדות

האם אפשר להתמכר לרשתות חברתיות? גם בלי אבחנה רשמית, שימוש בעייתי עלול לפגוע בשינה, בבריאות הנפש, בעיניים ובצוואר - כך מזהים, ומה עושים