שמן זרעים שחורים: סופרפוד אמיתי או טרנד חולף? הכל על ניג'לה סטיבה

מדוע תזונאים ומומחי חילוף חומרים משבחים את שמן ה־Nigella sativa – ומה באמת כדאי לדעת לפני שמשתמשים בו