???? חלבון: כמה זה יותר מדי? כל מה שצריך לדעת על עודף חלבון

???? כמה חלבון הגוף באמת צריך, ומתי הכמות הופכת למוגזמת? גלו מהם הסיכונים הבריאותיים, הסימנים לצריכת יתר, הדרכים לצרוך חלבון בצורה חכמה ובריאה! ואיך מחשבים כמה צריך ליום?