???? הדגים הכי עשירים באומגה 3 – מי שוחה במקום הראשון? ????

מוח חד, לב בריא ועור זוהר? הכול מתחיל בתזונה עשירה באומגה 3 • חומצת השומן החיונית הזו תורמת לאנרגיה, מונעת דלקות ומשפרת את הבריאות הכללית. אז אילו דגים יספקו לך את הכמות האידיאלית? החמישיה המובילה − כולל מתכון!